國際c級有氧飛輪教練講習(台北場)

10/16 國際c級有氧飛輪教練講習(台北場) 騎飛輪是非常好的有氧運動，不僅能燃燒大量的卡路里，連心肺功能也會有很明顯的提升許多。利用飛輪車進行衝刺加休息的高強度間歇訓練，可以有效率的進行減脂。飛輪加重阻力、不斷踩踏的過程，能強化下肢肌耐力，整體運動效果較佳。 課程詢問度很高唷…

L1+L2舉重專業技術認證研習-行前通知

學員你好 本次講習地點:FitMania健身狂潮 (講習地址:…

國際c+B級壺鈴教練講習(高雄場)

10/23 10/24 國際c+B級壺鈴教練講習(高雄場) 壺…

國際C+B級懸吊訓練師證照培訓講習 開課啦~

詢問度超高 C+B懸吊訓練師證照培訓講習 來啦~ 懸吊對心肺能力、全身肌群的平衡和協調都有助益，而不只是單一肌群。慢跑、有氧舞蹈等能提升肺活量，但操作懸吊需要全身肌肉一起參與，血液必須快速流到各處肌肉補充，會確實加強心肺能力，並達到功能性訓練的效果。 還在猶豫什麼?…

懷孕及產後婦女體適能訓練-專業能力認證

11/7(日) 懷孕及產後婦女體適能訓練-專業能力認證(線上課程) 各位知道在不同孕期，孕婦的調理方式、身心狀態等、適合的飲食，皆會有所不同嗎? 本課程將會帶各位深入了解所有你不知道的事，並學習新知，讓各位發出「哇～…

戰繩功能性訓練-專業能力認證(週六班)

11/6(六) 戰繩功能性訓練-專業能力認證 不論…

ISCA國際運動教練協會最新防疫公告

【活動剪影】110年5月1日 L1運動營養專家專業講習(台北假日班)

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重要公告!!新增就業合作夥伴以及教育培訓合作夥伴關係企業與公司