關於NASM

美國國家運動醫學學院(National Academy of Sports Medicine,以下簡稱NASM),成立於1987年,至今以有30多年歷史,以其私人教練的素質和課程的科學嚴謹而享譽國際。在過去十年內,NASM已認證和重新認證多達190,000名私人教練。NASM除了是Ascend Learning(提供科技基礎教育和認證方案的領導組織)的一份子,也是美國運動體適能協會和英國Premier Global的合作夥伴。

NASM課程是使用專有的 Optimum Performance Training™ (OPT™) 模型開發,這是一套基於科學(scientific)、循證研究(evidence-based research)的系統,可大幅提高教練在訓練學員上的指導能力,同時也能增加您的就業競爭力。

CPT課程介紹

NASM提供的私人教練培訓課程(CPT),是目前最有效將運動科學與實務操作融合的健身專業課程,不僅能讓新手教練能更快上手,更能提升現役教練職業能力水平。此私人教練認證也被各國廣泛認可,已是目前全球最受歡迎的私人教練認證之一!

為了能讓更多各國教練能有更多的提升機會,NASM美國官網僅服務美國、加拿大地區之學員,在其他國家推出International NASM-CPT,並授權給各國的合作伙伴以當地語言開設課程。

其他進階課程介紹

美國國家運動醫學學會 (National Academy of Sports Medicine ,NASM) 的運動矯正專家課程 (Corrective Exercise Specialist ,CES) 是屬於進階課程,所有運動計劃起頭,動作矯正是最為重要也是首先要做事情。

透過課程可以讓學員學到對於矯正運動原理、動靜態活動度評估、各關節矯正方式及實務操作上多了許多認知與能力,未來學員也可以針對不同族群,給予不一樣且有效的幫助,使顧客在運動過程中能健康安心運動並且無懼傷害來臨。

美國國家運動醫學學會 (National Academy of Sports Medicine,NASM) 的提升運動表現專家課程 (Performance Enhancement Specialist,PES),以不同科學、實證研究解釋不同動作訓練,學員可以學習如何在獲取新知與技能後,運用不同訓練模式,提供顧客最新肌力與體能訓練,學員針對不同族群顧客也能適時提供重要且專業建議。

美國國家運動醫學學會 (National Academy of Sports Medicine,NASM) 的營養教練認證 (Certified Nutrition Coach ,CNC),對於現代運動愛好者來說,除了在乎自身運動表現外,生活中營養補充也是相當重要,學員可以透過課程學習到,如何為顧客設計客製化營養需求計劃,並於執行過程中給予恰當的建議,讓顧客能透過您規劃與建議,成功達到自己追求目標。

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